ความเครียด

กาแฟกับอาการทางจิตเวช สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนดื่มแก้วต่อไป

กาแฟไม่ใช่แค่เครื่องดื่มที่ทำให้ตาสว่าง — แต่คือสารกระตุ้นระบบประสาทที่ทรงพลังที่สุดชนิดหนึ่งที่มนุษย์บริโภคทุกวันโดยไม่ต้องสั่งแพทย์ สำหรับคนที่มีความเปราะบางทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือไบโพลาร์ กาแฟอาจเป็นได้ทั้งเพื่อนและศัตรูในเวลาเดียวกัน มาทำความเข้าใจกันว่าคาเฟอีนส่งผลต่อสมองและอาการทางจิตเวชอย่างไร — ก่อนที่จะหยิบแก้วต่อไป